Los jugos de frutas y el colesterol, la hipertensión, las várices y los problemas prostáticos.

Salud y estética:

Los jugos de frutas y el colesterol, la hipertensión, las várices y los problemas prostáticos.

Las frutas son alimentos realmente virtuosos que nos provee la naturaleza, dado que nos ofrecen desde hidratos de carbono a sales minerales pasando por sales minerales, enzimas, vitaminas, y minerales, aminoácidos esenciales, etc.;  todos en una proporción benéfica para el organismo siempre y cuando se trate de frutas frescas, e idealmente, sin tratamiento artificial.   

Para la preparación de los jugos de frutas aprovechando la propiedad en su punto justo de cada fruta es preciso que las frutas sean frescas y en estado de maduración, una vez preparado, el jugo de frutas hay que consumirlo lo antes posible evitando así la fermentación y posible efectos nocivos.

Evidentemente, ningún jugo de frutas puede “curar” o reemplazar la visita al médico, ni nada por el estilo, pero sí, contribuyen al mejoramiento general de la salud, actuando específicamente, gracias a sus virtudes naturales, en auxilio para quienes padecen determinadas patologías.

Jugo de frutas para el Colesterol.

Batido de Frutillas:

Licuar tres trozos de melón y siete frutillas y servir de

Jugo de frutas para la diabetes:

Refresco ligero:

Ingredientes: 1 manzana sin semillas ni cascara, ¼ de lima y agua mineral con gas.

Licuar la manzana y la lima, verter la preparación en un vaso alto con hielo picado, agregarle el agua mineral con gas y servir de forma inmediata.

Jugo de frutas para la Hipertensión:

Refresco de potasio:

Ingredientes: 1 Banana (Plátano) y una tajada de melón.

Licuar el melón y verter el jugo del melón junto con la banana en una batidora y mezclar hasta obtener una pasta fina y servir de forma inmediata.

Jugo de frutas para los problemas prostáticos:

Batido de fresas:

Ingredientes:  ½ kilo de fresas, ½ pera madura, 1 banana (plátano), 1 cucharadita de levadura de cerveza.

Licuar las fresas y la pera, verter el jugo junto con la banana y la levadura de cerveza en la batidora hasta que adquiera consistencia y servir inmediatamente.

Jugo de frutas para las várices:

Preparado de Cerezas:

Ingredientes: 1 vaso de cerezas sin carozo, ¼ de lima, 1 racimo de uvas blancas.

Licuar las cerezas, las uvas y la lima, verter el jugo en un valso alto provisto de hielo picado. Servir de forma inmediata.