¿Qué es la epidicondilitis o el “codo de tenista”?

Salud y Deportes:

¿Qué es la epidicondilitis o el “codo de tenista”?

La lesión llamada “codo de tenista” es una lesión que regularmente afecta a las personas que tienen un gran desgaste de la zona de los músculos de la cara lateral externa del codo, a partir de un sobreesfuerzo, es una lesión que se da de forma bastante usual en los tenistas y por eso se le ha dado este mote, su nombre médico es epidicondilitis y consiste básicamente en una tensión generada a partir de la contracción más o menos violenta y de forma repetitiva de las fibras musculares del antebrazo en los puntos particulares en los que los tendones se introducen en el hueso del codo.

Existen dos modos de lesión del tipo “codo de tenista” de este estilo designadas con los nombres de epicondilitis lateral y la medial, en función de la zona afectada.

La epicondilitis lateral es una lesión que se presenta con mayor frecuencia en los brazos de los tenistas (miembros superiores) y se da a partir de un sobreesfuerzo de los tendones extensores del brazo. En general se suele dar con mayor frecuencia en jugadores amateurs, que en tenistas profesionales, dado que los movimientos más usuales capaces de producir este tipo de lesiones llamadas codo de tenista suelen ser los reveses mal ejecutados o bien los saques violentos en los que se sobrecarga la fuerza sobre los tendones extensores.

 La epicondilitis medial se presenta de manera menos frecuente que la anterior lesión. Y en general es producida por el movimiento que hace el tenista al girar el brazo de afuera hacia adentro, al final de la volea o al comienzo del saque.

Evidentemente este tipo de lesiones “codos de tenista” no afectan con exclusividad a los tenistas, de hecho en el deporte mismo nos encontramos con afecciones del tipo “codo de tenista” en todos aquellos deportes tales como el golf y la natación por ejemplo y en general cualquier tipo de ejercicio o actividad que pongan un sobrecargo de intensidad sobre la zona de los músculos extensores o cualquier actividad que requiera un movimiento mecánico y repetitivo que implique un sobreesfuerzo de las zonas media y lateral del codo. Por ejemplo la manipulación de piezas pesadas en líneas de ensamblaje, el martillar, etc.

En general una persona que ha sufrido este tipo de lesión “codo de tenista” solo notará un ligero malestar que se incrementará de forma considerable hasta llegar al dolor agudo al realizar movimiento para asir objetos por ejemplo, conjunto a esta ligero malestar sentirá la pérdida de fuerza del antebrazo y con un notable incremento del dolor al presionar el codo. Particularmente en la zona de inserción de los tendones.

Existen diversas formas de tratar el codo de tenista. Mediante un suministro de antiinflamatorios (con prescripción médica), sesiones de fisioterapia, o bien masajes con aplicación de cremas analgésicas y antiinflamatorias y movilización. Evidentemente dado que cualquier tratamiento debe realizarse a partir del cese del dolor del primer momento es preciso primero administrar antiinflamatorios y luego pasar a la fisioterapia o a los masajes según crea conveniente el especialista.