Salud y estética:
Máscaras para la piel a base de frutas frescas.

La salud estética es todo un concepto integrador que ha logrado quitarle el aire de frivolidad que poseía la “estética” como algo divorciado de la salud. Embellecer y cuidar la piel, no es un capricho sino es una manera de contribuir al bienestar general a nivel biológico, psicológico y social.
Estas recetas tratan de dos tipos de máscaras en base a dos frutas, la manzana y la banana (platano), que tienen propiedades altamente benéficas para la piel.
Máscara para la piel a base de manzana.
La manzana posee en su composición propiedades astringente y exfoliante.
Pelar una manzana cortarla en dos rodajas finas y aplicar en el cutis para limpiar la piel grasa.
Para desinflamar los ojos hinchados, se puede cubrir ambos ojos con dos rodajas pequeñas y finas de manzana durante cinco minutos aproximadamente.
Para el cuero cabelludo y el cabello, mezclar 3 cucharadas de vinagre con una taza de jugo de manzana y enjuagar.
Máscara para la piel a base de banana (plátano)
La banana (plátano) posee profunda acción suavizante y cura las quemaduras producida el sol.
Para limpiar, aplastar la banana (plátano) y untar el cuello y la cara con la pulpa de la banana. Relajarse unos diez minutos y enjuagar con agua fría.
Para eliminar manchas y purificar la piel, aplastar una banana (plátano) y mezclarla con cinco cucharaditas de avena en polvo, agregar agua, hasta lograr una crema y masajear en el rostro.
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